【１日め】

２０２２年８月２３日

現在の私の現実

・夫、子供４人、専業主婦の私。

・スマホ、とまってます。

・電気代、未納あります。

・生活費、ギリギリです。

・とにかく、色々と滞っています。

・１４年の付き合いだったテレビがいよいよ寿命を迎えそうです。

・『六方拝』をはじめました。

→嘘のように、本当に気持ちが穏やかになりました。

六方から赤い糸が私に向かって伸びてきて、その中心に私がいる。

どの糸がなくなっても今のこの私は存在できていない。

改めて、全てのことに感謝の気持ちが湧きました。

・ため息をつかない

→数日前から、これを実践しています。

ため息って、よくないです。本当に。

どんなときにつくかって、確かにつきたくなる時もある。でもね、ほとんどが自分のイライラや不満をまわりに気づいてほしいときにつくんだよね。

ただのかまってちゃんってわけです。聞いてる方も、イヤな空気にうんざりするし、ついている本人も、実際いい気分になるわけではなく。いいことないよね。

で、実際意識してやめるようになってどうなったかというと、とにかく場の雰囲気が悪くなることがなくなった。当たり前か笑

あと、他人のため息に過剰に反応することがなくなった。あ、機嫌悪いなとか、そういうのがいい意味でどうでもよくなった笑